Od spotkania na Wydziale Nauk Ekonomicznych Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Sączu rozpoczął się Ogólnopolski Tydzień Kariery pod hasłem „Pasja – Motywacja – Odwaga”. Tym razem Akademickie Biuro Karier wraz z Wojewódzkim Urzędem Pracy Zespołem Zamiejscowym w Nowym Sączu zaprosiło studentów na Grupowe poradnictwo zawodowe pn. „Radzenie sobie ze stresem”.
W poniedziałek 14 października na Wydziale Nauk Ekonomicznych ruszył Ogólnopolski Tydzień Kariery, wydarzenie którego pomysłodawcą jest Stowarzyszenie Doradców Szkolnych i Zawodowych RP, zaś koordynatorem Wojewódzki Urząd Pracy w Krakowie. Wraz z nim Akademickie Biura Karier ANS przygotowało specjalne spotkania dla studentów poszczególnych wydziałów naszej Uczelni.
- Na początek przygotowaliśmy warsztaty dla osób, dla których brak umiejętności radzenia sobie ze stresem ma wpływ na poszukiwanie pracy oraz funkcjonowanie w środowisku pracy – zaznacza Ewelina Kasalik-Kowal z Akademickiego Biura Karier w Nowym Sączu.
Podczas warsztatów, które poprowadzili doradcy zawodowi: Renata Hamiga-Kęska, Anna Graca i stażysta Jakub Majocha, studenci mogli m.in. dowiedzieć się czym jest stres i jak przebiega reakcja stresowa; poznać znaczenie stresu korzystnego i szkodliwego; nauczyć się rozpoznawać źródła stresu – stresory; poznać różnorodność reakcji związanych z taką samą sytuacją stresową; uświadomić sobie własną rolę w generowaniu stresu; poznać przyczyny, od których zależy zakres i sposób reagowania na stres; poznać różne metody radzenia sobie ze stresem; nauczyli się określać swoją podatność na stres oraz w praktyce przećwiczyć wybrane techniki radzenia sobie ze stresem.
Następne spotkanie w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Kariery pod hasłem „Pasja – Motywacja – Odwaga” odbędzie się 16 października na Wydziale Nauk Społecznych i Sztuki. Tym razem dotyczyć będzie „Sztuki planowania czasu”.
